Komló és környéke

A Thermomix egy egyedülálló, innovatív konyhai eszköz, nem létezik vetélytársa. A digitális TM6-os hónapról hónapra egyre több háziasszonyt győz meg arról világszerte, hogy használatával sokkal gyorsabban, változatosabban és egészségesebben tud az egész család étkezni.

Szeptember 21-25. között, a Pécsi Napok keretében olyan fellépők érkeznek a Széchenyi térre, mint a 4S Street, a PASO, a Magna Cum Laude, Delhusa Gjon és a Funky Beatz! Lesz Tanuló Város Fesztivál, PTE Nemzetközi Nap, Pagony gyerekprogramok, divatbemutató, Bor és Dal Ünnepe, de természetesen a szokásos gasztro forgatag sem maradhat el.

A „Süss fel nap!” tévés vetélkedő olyan verseny, melyre gyerekhősök jelentkezhetnek, akik a mindennapok során valami jelentőset tettek azért, hogy jobb legyen a világ. A tíz döntősre november 16-tól lehet szavazni, és Baranyából a 9 esztendős pécsi Budavári Andor került be közéjük, aki önzetlen donorként 3 éves kistestvére életét mentette meg.

Online házimunka hirdetési portál.

Web: http://www.haztartasimunkaero.hu/

Ebben az évben sem telhet el úgy a Gyermeknap, hogy nem találkozunk a Katica Tanyán! A jó hír az, hogy immár teljesen újranyitottunk: kül-és beltéri játékainkat egyaránt használhatja az egész család! És ez még nem minden! Új jövevénnyel is gazdagodott a Katica Tanya.

Az egészséges táplálkozás fontosságáról manapság egyre többet hallunk – és nem véletlenül. Ma már tudjuk, hogy minden az emésztésünkkel kezdődik, és a szervezetünkben jóval bonyolultabb folyamatok és összefüggések utalnak a megfelelő táplálkozás fontosságára. Az étrendünk alapvetően befolyásolja az energiaszintünket, közérzetünket, vitalitásunkat, sőt hosszú távon az egészségünket is. Tudatosan sokat tehetünk az egészségünkért, ám sokszor konkrét okok miatt szükséges az étrend és életmód váltás. Melyek lehetnek ezek az okok és hogyan lehet ezt úgy megvalósítani, hogy ne érezzük óriási áldozatnak? Milyen ételekkel, étrend-kiegészítőkkel tehetjük változatossá és élvezetessé a változást?

Az ablakok az otthonunk egyik legkritikusabb pontjai, ha a hőveszteségről van szó. Még a legszebb ablak is lehet energiafaló, ha a szigetelése nem megfelelő. A jó hír viszont az, hogy néhány egyszerű, otthon is elvégezhető módszerrel könnyen kideríthetjük, szökik-e a meleg a nyílászárók mentén. Íme három praktikus teszt, amelyek segítenek feltárni a problémákat.

Az alvás a gyermek egészséges fejlődésének egyik legfontosabb alappillére. Az éjszaka folyamán a gyermeki szervezet nemcsak regenerálódik, hanem intenzíven növekszik, tanul és feldolgozza az új ingereket is. Az alvás minősége ezért hatással van a fizikai egészségre, a lelki jóllétre és a koncentrációs képességre egyaránt. Ebben a folyamatban kulcsszerepet játszik az a környezet, amelyben a gyermek alszik, és annak egyik legfontosabb eleme a megfelelően megválasztott matrac.

Szekeres-Paraczky Cecília, agykutató biológus és hippológus (lovas-tanár és -szervező) cikke a lovak kommunikációjáról, a lovakkal eltöltött idő pozitív pszichológiai hatásáról és hogy mit is tanulhatnak a gyerekek a lovaktól, amit más állatoktól nem kaphatnak meg.

A várandósság különleges időszak a nő életében, amely során a szervezet számos változáson megy keresztül. A hormonális és fizikai átalakulások természetes következményeként az immunrendszer is módosul: egyszerre kell védenie az anyát a fertőzésektől, és biztosítania a magzat egészséges fejlődését.

A megfelelő matrac kiválasztása az egész család alvásminőségére hatással van. Legyen szó kisgyermekes családról, párokról vagy többgenerációs háztartásról, a jó matrac nem luxus, hanem alapfeltétel az egészséges élethez. A döntés során érdemes több szempontot figyelembe venni, különösen az alvás, a terhelhetőség és a tartás kérdését.